３月のお茶は！

こんにちは！ひだまり堂の砂生です。

２月がいくら２８日しかないとはいえもう３月ですね！

お恥ずかしながら、先月は体調を少し崩してしまったりとバタバタとした１カ月を過ごしてしまったので今月はしっかりと頑張っていこうと思います！

それでは、月初め恒例の今月のお茶についてお知らせです♪

今月のお茶はジャスミン茶になっております！

ジャスミン茶皆さんお飲みになったことありますか？

女性の方は結構好きな印象があります！

実のところ前に旅行に行った際に飲んだ金木犀のお茶が苦手だったため

勝手にジャスミン茶も飲むのをなんとなく嫌厭していたのですが、

今回飲んでみたところ…ジャスミン茶とっても美味しいですね…！

ふわっとお花の香りがかおるのが爽やかです♪

ジャスミン茶とは、古く中国で誕生したお茶だそうです！

貴族などの楽しみだったお茶が、一般の方たちに広まりその中でお花を加えたらおいしいのではないか…という考えから生まれてきたそうです。

日本にやってきたのはウーロン茶よりも早くにやってきたそうです！

何だか意外ですよね？！

ジャスミンの香りの成分には脂肪の燃焼を助けてくれる他、脳をリラックスさせる効果があります。

ストレスを感じた時などにジャスミンの香りを嗅ぐことで気持ちが落ち着くと言われています。

また、ホルモンバランスを整えてくれるのでPMSや生理不順の方にもいいお茶だそうです。

ホルモンが乱れてくると、イライラしてしまったり、気持ちが落ち込んでしまったり…そんなこともあるかと思いますがジャスミン茶の香りをかいでほっと一息つくのも良いかもしれません！

ビタミンやミネラルも含まれていることから美肌効果も期待できます！

さらっとした口当たりなので、施術が終わった後に飲んでいただければさらにリラックスしていただけるのではないかと思います♪

３月は生活の変わり目でもありますので、日々のお疲れもいつも以上に溜まりやすいのではないかと思います…。

さらに、季節も変わり目のせいなのか最近は今まで以上にお天気も落ち着きませんので皆さんどうぞ体調管理にはお気をつけください。

ひだまり堂では、皆さんのお疲れを癒せるようジャスミン茶を淹れて待っておりますのでお困りのことがございましたらお気軽にご相談下さい！

それでは、今月もどうぞよろしくお願いします＾＾